Embarazo
Aproximadamente cada mes, uno de los ovarios de la mujer libera un óvulo y este se va encaminando hacia la trompa de Falopio para seguir bajando hacia el útero. En el momento en que el óvulo está en la trompa es cuando puede ser fecundado por un espermatozoide, de modo que si en ese momento del ciclo, se deposita semen en la vagina de la mujer, este asciende hasta el útero y continúa hacia las trompas, pudiendo fecundar este óvulo. Por tanto la unión entre óvulo y un espermatozoide sólo se puede producir en el trompa, no en otro lugar. Si no ocurre, el óvulo continuará descendiendo y será absorbido por el cuerpo. Este es el momento del ciclo dónde existe más riesgo de embarazo pero también en días cercanos a la ovulación la fecundación se puede producir.
Antes de hablar de los síntomas conviene decir que es posible que durante el primer mes la mujer no note nada especial, sin embargo sí se producen algunos cambios. El primer signo es la falta de la regla, se pueden producir ligeros sangrados, aumento de pechos y también pueden doler un poco, náuseas, cansancio, sueño, ganas de orinar… esto no significa que por el mero hecho de estar embarazada se presente todos los síntomas juntos, sino poco a poco, o incluso es posible que no se den estos cambios. Cada embarazo es completamente diferente, incluso la misma mujer nunca tiene un embarazo igual a otro.
El test de embarazo es fiable a partir de una semana o diez días de falta de la menstruación. Su mecanismo consiste en detectar en la orina la presencia de GCh (gonadotropina coriónica humana), una hormona producida por la placenta de la mujer en la primera etapa del embarazo. Antes de hacer la prueba lee las instrucciones completas y haz paso por paso lo que te indica. Si el resultado es positivo, ve a la consulta ginecológica para que lo confirmen definitivamente y realicen el seguimiento del embarazo.
Los resultados suelen ser muy precisos pero a veces fallan, en ocasiones, determinados medicamentos pueden alterar la prueba.
Cuando acudas a la consulta médica, una vez confirmado tu embarazo, te harán una historia médica y un examen físico completo y te pedirán que acudas a revisión periódicamente para controlar el peso, la tensión arterial, para explorar tu abdomen, escuchar los tonos cardíacos fetales…
En las visitas posteriores te harán más análisis y alguna ecografía, sin que esto deba preocuparte. También calculan la fecha prevista de tu parto, sumando 280 días (40 semanas) al primer día de tu última menstruación.
Además de estas revisiones periódicas, deberás acudir de nuevo a la consulta si tienes:
-Mucho flujo vaginal, especialmente si es sanguinolento
-Fiebre, dolor de cabeza, cansancio excesivo, pies o manos hinchadas, intenso dolor abdominal, dificultades al orinar, vómitos continuos…
A lo largo de los 9 meses de tu embarazo es seguro que vas a experimentar muchas sensaciones físicas y emocionales, algunas te producirán alegría y placer, pero también es probable que en algunos momentos experimentes sentimientos de duda e inseguridad y sientas ansiedad y miedos más o menos inespecíficos.
- EL DESARROLLO DEL FETO
Cuando el espermatozoide se introduce en el óvulo, se produce la fecundación, dando lugar a una célula huevo que se multiplica y desarrolla de tal forma que al final del primer mes mide unos 4mm, y al final del tercero unos 8cm.
Después de la fecundación, el huevo, se desplaza por la trompa hasta el útero, al que llegará, aproximadamente en una semana. Allí, gracias a la acción de las hormonas que lo han preparado adecuadamente, podrá anidar y alimentarse hasta el punto de transformarse en 9 meses, desde un pequeño huevo a ser un/a bebé de aproximadamente 3kg de peso.
El embrión está dentro de una bolsa casi transparente que contiene el líquido amniótico (que se conoce como “bolsa de agua”). Este medio protege de las posibles agresiones del exterior, como golpes y caídas. También es un miedo necesario para el crecimiento y para favorecer los movimientos del feto.
Para la nutrición del embrión se forma la placenta, que es un órgano a través del cual el feto recibe las sustancias necesarias para su desarrollo por medio del cordón umbilical, que está en contacto con la circulación materna.
- ¿QUÉ CAMBIOS PUEDES EXPERIMENTAR?
Uno de los cambios que durará todo el embarazo es la ausencia de menstruación, sin embargo unas pocas mujeres estando embarazadas pueden tener pequeñas pérdidas en los días que les correspondería tener la menstruación.
Hay otras sensaciones que pueden hacerte pensar que estás embarazada, como son:
Ø Algunas mujeres tienen náuseas o vómitos alrededor de la tercera o cuarta semana
Ø Los pechos aumentas su volumen y consistencia y los pezones se oscurecen
Ø Frecuentes ganas de orinar y aumento del flujo vaginal
Ø Al comienzo del embarazo se necesita dormir más de lo habitual y se suele estar más fatigada
Ø Problemas de estreñimiento
Ø El peso suele aumentar unos dos kilos durante el primer trimestre.
- CUIDADOS
Ø La alimentación: una alimentación sana y nutritiva no significa “comer para dos”. La dieta debe ser rica en vitaminas y minerales que, como sabes, se encuentran en las frutas y verduras frescas, que debes aderezar con aceite crudo. También aumenta la necesidad de hierro, proteínas y calcio.
Ø El ejercicio: es un buen momento para acostumbrarse a caminar como mínimo media hora al día. Sigue la vida lo más normal posible, tan sólo ten cuidado con las caídas, el cansancio excesivo y los esfuerzos bruscos.
- PRECAUCIONES QUE DEBES TENER
Ø Acude al/a dentista y cuida tu dentadura
Ø Vigila tu peso, el aumento normal es entre 9-12kg al final de tu embarazo. Sin embargo, si eres obesa no debes aumentar más de 6kg y, en caso de que tu peso sea menor de 45 kg, es conveniente que aumentes unos 15kg.
Ø Fumar aumenta el riesgo de aborto espontáneo, parto prematuro y de tener una criatura de poco peso, todo eso como resultado del mal funcionamiento de la placenta.
Ø No tomes medicamentos por tu cuenta
Ø Los Rayos X pueden ser peligrosos para el feto en la primera etapa del embarazo
- LA ÚLTIMA ETAPA DEL EMBARAZO
Probablemente en los últimos meses pienses con más preocupación en el momento del parto, la clínica, el personal sanitario, la salud…
También es lógico que experimentes sentimientos de soledad y preocupación sobre el futuro y los cambios que se avecinan. Esto es algo negativo, al contrario, puede servir para replantearte muchos aspectos de tu vida, prepararte mentalmente para afrontar las novedades y buscar de antemano los apoyos que vas a necesitar durante el parto y la crianza de la criatura.
Por otro lado el aumento el tamaño del útero es la causa de muchas molestias que se experimentan en estos últimos meses, debido a la presión que ejerce sobre los órganos circundantes. Por eso aparecen algunos problemas digestivos, como acidez, ardores, estreñimiento y hemorroides. Otras mujeres suelen tener molestias en los riñones y la espalda así como calambres en las piernas.
- LA PREPARACIÓN AL PARTO
Suele ser de gran ayuda realizar un curso de preparación al parto y mucho más si también lo realiza tu pareja.
Suele hacerse durante el tercer trimestre del embarazo. Suele haberlos en ambulatorios, maternidades y Centros de Salud. La duración mínima es de 6 semanas. Normalmente las clases son de dos horas.
